सुत्तनिपातः १.८ · पालित्रिपिटकम् · Snp 1.8
मेत्तसुत्तम् — सर्वसत्त्वेषु सद्भावः
दशगाथात्मकं लघुसूत्रम् [1]। स्थविरवादिदेशेषु जनाः इदं कण्ठस्थं कृत्वा रक्षासूत्रत्वेन उच्चैः पठन्ति [3]; इदमेव सूत्रं खुद्दकपाठे नवमम् [2]। पूर्वार्धं शान्तिम् इच्छतः जनस्य जीवनं वर्णयति, उत्तरार्धं च सर्वेषु सत्त्वेषु निरपवादं सद्भावं कथं वर्धयेत् इति [3]।
मूलम् (पालि) · पुनःकथनम्
मूलम् (पालि)पुनःकथनम्
- 1
Karaṇīyamatthakusalena,
Yanta santaṁ padaṁ abhisamecca;
Sakko ujū ca suhujū ca,
Sūvaco cassa mudu anatimānī.
यः किं वस्तुतः महत्त्वपूर्णम् इति जानाति आन्तरिकां शान्तिं च प्राप्तुम् इच्छति, सः एवं जीवति — समर्थः ऋजुः, अतीव ऋजुः, सुखसम्भाष्यः, मृदुः, अन्येभ्यः आत्मानं न उन्नमयति।
- 2
Santussako ca subharo ca,
Appakicco ca sallahukavutti;
Santindriyo ca nipako ca,
Appagabbho kulesvananugiddho.
अल्पेन सन्तुष्टः, परेषां भारः न, कार्यैः न आक्रान्तः, लघुवृत्तिः; समाहितचित्तः, कामान् न अनुधावति, विनीतः, येषु आश्रितः तान् न चाटूकरोति।
- 3
Na ca khuddamācare kiñci,
Yena viññū pare upavadeyyuṁ;
Sukhino va khemino hontu,
Sabbasattā bhavantu sukhitattā.
विज्ञाः यत् निन्देयुः तत् क्षुद्रम् अपि न आचरति। इच्छति च — सर्वे सुखिनः क्षेमिणश्च भवन्तु, सर्वेषां मनांसि सुखानि भवन्तु।
- 4
Ye keci pāṇabhūtatthi,
Tasā vā thāvarā vanavasesā;
Dīghā vā ye va mahantā,
Majjhimā rassakā aṇukathūlā.
ये केचन प्राणिनः सन्ति, एकम् अपि अवर्जयित्वा — दुर्बलाः बलवन्तश्च, दीर्घाः महान्तश्च, मध्यमाः ह्रस्वाः अणवः वर्तुलाश्च,
- 5
Diṭṭhā vā ye va adiṭṭhā,
Ye va dūre vasanti avidūre;
Bhūtā va sambhavesī va,
Sabbasattā bhavantu sukhitattā.
दृष्टाः अदृष्टाश्च, दूरे समीपे च वसन्तः, जाताः जनिष्यमाणाश्च — सर्वे ते सुखिनः भवन्तु।
- 6
Na paro paraṁ nikubbetha,
Nātimaññetha katthaci na kañci;
Byārosanā paṭighasañña,
Nāññamaññassa dukkhamiccheyya.
कोऽपि परं न वञ्चयेत्, क्वचित् कमपि न अवमन्येत। आहताः क्रुद्धाः अपि परस्परं दुःखं न इच्छेयुः।
- 7
Mātā yathā niyaṁ puttam
Āyusā ekaputtamanurakkhe;
Evampi sabbabhūtesu,
Mānasaṁ bhāvaye aparimāṇaṁ.
यथा माता प्राणान् अगणयित्वा एकपुत्रं रक्षति, तथा सर्वेषु प्राणिषु असीमं हृदयं वर्धयत।
- 8
Mettañca sabbalokasmi,
Mānasaṁ bhāvaye aparimāṇaṁ;
Uddhaṁ adho ca tiriyañca,
Asambādhaṁ averamasapattaṁ.
सर्वलोके सद्भावेन असीमं हृदयं वर्धयत — ऊर्ध्वम् अधः परितश्च — असङ्कुचितम्, अवैरम्, अशत्रु।
- 9
Tiṭṭhaṁ caraṁ nisinno va,
Sayāno yāvatāssa vitamiddho;
Etaṁ satiṁ adhiṭṭheyya,
Brahmametaṁ vihāramidhamāhu.
तिष्ठन् चरन् आसीनः शयानो वा, यावत् निद्रा न आक्रामति, एतत् स्मरत। इदम् एव इह इदानीं जीवनस्य श्रेष्ठः मार्गः इति वदन्ति।
- 10
Diṭṭhiñca anupaggamma,
Sīlavā dassanena sampanno;
Kāmesu vinaya gedhaṁ,
Na hi jātuggabbhaseyya punaretī.
यः मतेषु न सज्जति, ऋजु जीवति, स्पष्टं पश्यति, सुखतृष्णां च शमयति, सः पुनः न जायते।
पालि — महासङ्गीतिसंस्करणम्, SuttaCentral [1]। भिक्षोः सुजातस्य अनुवादः SuttaCentral-सम्बन्धे पठनीयः [1] — अनुवादकः स्वकृतिं जनकयन्त्रबुद्ध्यै न उपयोक्तुं प्रार्थयते [6], अतः कृत्रिमबुद्धिसाहाय्येन सज्जीकृतस्य पुनःकथनस्य पार्श्वे वयं तं न पुनर्मुद्रयामः। SuttaCentral · Snp 1.8 ↗
व्याख्याप्रयत्नाः
व्याख्या १ · परम्परा
रक्षासूत्रम्
अट्ठकथानुसारं बुद्धः इदं सूत्रं तेभ्यः भिक्षुभ्यः उपदिष्टवान् ये वने वृक्षदेवताभिः भीषिताः, यतः देवताः तेषाम् आगमनेन असन्तुष्टाः। भिक्षवः प्रत्यागत्य परितः सर्वेषु सद्भावेन न्यवसन्, देवताश्च तान् शान्त्या अत्यजन् [3]। अतः स्थविरवादे इदं सूत्रं परित्तरूपेण उच्चैः पठ्यते [3]। अट्ठकथा सूत्रं द्विधा विभजति — प्रथमः भागः नैतिकं जीवनं, द्वितीयः सद्भाववर्धनस्य पद्धतिम् एव वर्णयति [3]।
व्याख्या २ · भाषाशास्त्रम्
अनन्तरं वर्धितं काव्यम्
अनुवादकः भिक्षुः सुजातः निर्दिशति यत् अन्तिमा गाथा भिन्नछन्दसा रचिता अनन्तरं च योजिता स्यात्: काव्यं नवम्यां गाथायां स्वाभाविकतया समाप्यते, सैद्धान्तिकः उपसंहारः तु मूलकाव्यं पर्याप्तं बौद्धं न इति मत्वा योजितः इव [1]। ‘दुर्बलाः बलवन्तश्च’ (tasa-thāvara) इति जैनग्रन्थेषु सामान्यः प्रयोगः [1] — प्राचीनभारतस्य विविधाः श्रमणपरम्पराः शब्दकोशं समानम् अधारयन्।
व्याख्या ३ · मनोविज्ञानम्
भावानाम् अभ्यासः
यदि इदं सूत्रं निर्देशरूपेण पठ्यते, तर्हि अयम् अभ्यासः — विस्तीर्णतरेभ्यः सत्त्ववृत्तेभ्यः हितम् इच्छा। मैत्रीकरुणाध्यानविषयकानां शोधानां समीक्षा तत् सकारात्मकभाववृद्ध्या नकारात्मकभावह्रासेन च सम्बध्नाति, यद्यपि बहूनि प्रमाणानि अद्यापि प्राथमिकानि [4]। कार्यरतैः १३९ प्रौढैः सह यादृच्छिके प्रयोगे अयम् अभ्यासः दैनिकान् सकारात्मकभावान् अवर्धयत्, तैः च जीवनसन्तोषम् अवर्धयत् अवसादलक्षणानि च अह्रासयत् [5]। सावधानता — इदं सूत्रं मनश्चिकित्सार्थं न रचितम्, शोधाः च आधुनिकपद्धतीः परीक्षन्ते न तु ग्रन्थम् एव।
व्याख्या ४ · सम्पादकमण्डलस्य साहसिकी परिकल्पना
यन्त्रेभ्यः सद्भावः?
इदं सूत्रम् असीमं परिपालनवृत्तं लिखति — दृष्टाः अदृष्टाश्च, दूराः समीपाश्च, जाताः जनिष्यमाणाश्च। एतत् तस्य प्रश्नस्य सदृशं यः अद्य कृत्रिमबुद्धिनिर्मातृभ्यः पृच्छ्यते — यन्त्रव्यवस्था तान् जनान् कथं गणयेत् यान् सा कदापि न ‘पश्यति’, ये तस्याः उत्तरैः परोक्षं प्रभाविताः, भाविन्यः पीढ्यश्च? इदं न परम्परायाः उपदेशः न शोधस्य निष्कर्षः, अपि तु चर्चायै आमन्त्रितः प्रश्नः।
स्रोतांसि
- SuttaCentral — Snp 1.8 Mettasutta: Pāli (Mahāsaṅgīti) and translation by Bhikkhu Sujato with notes
- SuttaCentral — Kp 9 Mettasutta: the same text in the Khuddakapāṭha
- Piyadassi Thera, The Book of Protection (Paritta), Access to Insight
- Hofmann S.G., Grossman P., Hinton D.E. Loving-kindness and compassion meditation: potential for psychological interventions. Clinical Psychology Review 31(7), 1126–1132 (2011)
- Fredrickson B.L. et al. Open hearts build lives: positive emotions, induced through loving-kindness meditation, build consequential personal resources. JPSP 95(5), 1045–1062 (2008), doi:10.1037/a0013262 — free full text in PMC
- SuttaCentral forum, thread 35565: Bhikkhu Sujato on using SuttaCentral data and his translations for AI
कः ग्रन्थः अनन्तरं पुनः कथनीयः? परिचर्चामञ्चे विद्युत्पत्रेण वा सूचयत।