Независимая некоммерческая инициативаВарна, Болгария · Основана в 2026
МАТРЕЯ

Институт буддизма, науки и искусственного интеллекта

Мудрость · Исследование · Сострадание
Ради благавсех живых существ
Русский

Сутта-нипата 1.8 · Палийский канон · Snp 1.8

Метта-сутта: о доброжелательности ко всем существам

Короткий текст из десяти строф [1]. В странах тхеравады его заучивают наизусть и читают вслух как защитный текст [3]; тот же текст входит в «Кхуддака-патху» как девятый [2]. Первая половина описывает, как живёт человек, ищущий покоя, вторая — как развивать доброжелательность ко всем существам без исключения [3].

Рассвет в туманной долине: пальмовая рукопись и маленькая масляная лампа на шафрановой ткани на камне, вдали пасутся олени и летят птицы. Создано с помощью ИИ
Иллюстрация. Создано с помощью ИИ

Оригинал (пали) · Пересказ

  1. 1

    Karaṇīyamatthakusalena,
    Yanta santaṁ padaṁ abhisamecca;
    Sakko ujū ca suhujū ca,
    Sūvaco cassa mudu anatimānī.

    Тот, кто понимает, что по-настоящему важно, и хочет прийти к внутреннему покою, живёт так: он дееспособен и честен — по-настоящему честен, к нему легко обратиться, он мягок и не ставит себя выше других.

  2. 2

    Santussako ca subharo ca,
    Appakicco ca sallahukavutti;
    Santindriyo ca nipako ca,
    Appagabbho kulesvananugiddho.

    Он доволен малым и не обременяет других, не завален делами и живёт налегке; он собран, не идёт на поводу у желаний, вежлив и не ищет расположения тех, от кого зависит.

  3. 3

    Na ca khuddamācare kiñci,
    Yena viññū pare upavadeyyuṁ;
    Sukhino va khemino hontu,
    Sabbasattā bhavantu sukhitattā.

    Он не делает даже мелочей, за которые разумные люди могли бы его упрекнуть. И желает: пусть все будут счастливы и в безопасности, пусть у всех на душе будет хорошо.

  4. 4

    Ye keci pāṇabhūtatthi,
    Tasā vā thāvarā vanavasesā;
    Dīghā vā ye va mahantā,
    Majjhimā rassakā aṇukathūlā.

    Все живые существа, какие есть, — никого не пропуская: слабые и сильные, длинные и крупные, средние, маленькие, крошечные и круглые,

  5. 5

    Diṭṭhā vā ye va adiṭṭhā,
    Ye va dūre vasanti avidūre;
    Bhūtā va sambhavesī va,
    Sabbasattā bhavantu sukhitattā.

    видимые и невидимые, живущие далеко и рядом, уже родившиеся и те, кому только предстоит родиться, — пусть все они будут счастливы.

  6. 6

    Na paro paraṁ nikubbetha,
    Nātimaññetha katthaci na kañci;
    Byārosanā paṭighasañña,
    Nāññamaññassa dukkhamiccheyya.

    Пусть никто не обманывает другого и никого нигде не презирает. Даже в обиде и раздражении пусть люди не желают друг другу боли.

  7. 7

    Mātā yathā niyaṁ puttam
    Āyusā ekaputtamanurakkhe;
    Evampi sabbabhūtesu,
    Mānasaṁ bhāvaye aparimāṇaṁ.

    Как мать, не жалея жизни, оберегает своего единственного ребёнка, так и ко всем живым существам растите в себе сердце без границ.

  8. 8

    Mettañca sabbalokasmi,
    Mānasaṁ bhāvaye aparimāṇaṁ;
    Uddhaṁ adho ca tiriyañca,
    Asambādhaṁ averamasapattaṁ.

    С доброжелательностью ко всему миру растите сердце без границ — вверх, вниз и во все стороны, — без тесноты, без вражды и без врагов.

  9. 9

    Tiṭṭhaṁ caraṁ nisinno va,
    Sayāno yāvatāssa vitamiddho;
    Etaṁ satiṁ adhiṭṭheyya,
    Brahmametaṁ vihāramidhamāhu.

    Стоя, на ходу, сидя или лёжа — пока не одолел сон, — держите это в памяти. Говорят, это и есть лучший способ жить уже здесь и сейчас.

  10. 10

    Diṭṭhiñca anupaggamma,
    Sīlavā dassanena sampanno;
    Kāmesu vinaya gedhaṁ,
    Na hi jātuggabbhaseyya punaretī.

    Кто не цепляется за мнения, живёт честно, ясно видит и усмирил тягу к удовольствиям, тот больше не родится вновь.

Пали — издание Махасангити, SuttaCentral [1]. Канонический перевод Бхиккху Суджато — на SuttaCentral по ссылке [1]: переводчик просит не использовать его работы для генеративного ИИ [6], поэтому рядом с пересказом, подготовленным с помощью ИИ, мы его не воспроизводим. SuttaCentral · Snp 1.8 ↗

Таблица соответствий

ТерминКак мы передалиЧто теряется
mettāдоброжелательностьНе романтическая любовь и не привязанность, а бескорыстное желание добра любому существу, в том числе незнакомому и неприятному.
santaṁ padaṁвнутренний покойВ традиции это ниббана — полное освобождение; слово «покой» звучит скромнее, чем задумано.
mānasaṁ aparimāṇaṁсердце без границБуквально «безмерный ум»: речь об уме и чувстве вместе, а не только об эмоции.
sīlavāживёт честноСила — целая система правил поведения и обетов, а не только честность.
brahmaṁ vihāraṁлучший способ жить здесь и сейчасБуквально «обитель Брахмы»: одно из четырёх безмерных состояний — доброжелательность, сострадание, сорадование и невозмутимость.
na gabbhaseyyaṁ punar etiбольше не родится вновьБуквально «не ляжет снова в утробу»; строка опирается на учение о перерождении, которое пересказ не объясняет.

Попытки толкования

Толкование 1 · Традиция

Текст-оберег

Согласно комментарию, Будда дал эту сутту монахам, которых в лесу пугали древесные духи, недовольные их приходом. Монахи вернулись, жили с доброжелательностью ко всему вокруг — и духи оставили их в покое [3]. Отсюда роль текста в тхераваде: его читают вслух как защитный текст, паритту [3]. Комментарий делит сутту на две части: первая описывает нравственный образ жизни, вторая — сам метод развития доброжелательности [3].

Толкование 2 · Филология

Стихотворение, которое дописали

Переводчик Бхиккху Суджато отмечает, что последняя строфа написана другим стихотворным размером и, вероятно, добавлена позже: стихотворение естественно завершается девятой строфой, а доктринальная концовка появилась, видимо, потому, что исходный текст казался недостаточно буддийским [1]. Выражение «слабые и сильные» (tasa-thāvara) — обычная формула джайнских текстов [1]: словарь был общим для разных аскетических движений древней Индии.

Толкование 3 · Психология

Упражнение для чувств

Если читать сутту как инструкцию, это упражнение: желать добра всё более широкому кругу существ. Обзор исследований медитации доброжелательности и сострадания связывает её с ростом положительных и снижением отрицательных эмоций, хотя многие данные пока предварительные [4]. В рандомизированном эксперименте со 139 работающими взрослыми такая практика повышала ежедневные положительные эмоции, а через них — удовлетворённость жизнью, и снижала симптомы депрессии [5]. Оговорка: сутта не задумывалась как психотерапия, а исследования изучают современные методики, а не сам текст.

Толкование 4 · Смелая гипотеза редакции

Доброжелательность для машин?

Сутта очерчивает круг заботы без границ: видимые и невидимые, далёкие и близкие, уже рождённые и те, кому только предстоит родиться. Это похоже на вопрос, который сегодня задают создателям ИИ: как учесть интересы людей, которых система никогда «не видит», — тех, кого косвенно затронут её ответы, и будущих поколений? Это не учение традиции и не вывод исследования, а вопрос, который мы предлагаем обсудить.

Источники

  1. SuttaCentral — Snp 1.8 Mettasutta: Pāli (Mahāsaṅgīti) and translation by Bhikkhu Sujato with notes
  2. SuttaCentral — Kp 9 Mettasutta: the same text in the Khuddakapāṭha
  3. Piyadassi Thera, The Book of Protection (Paritta), Access to Insight
  4. Hofmann S.G., Grossman P., Hinton D.E. Loving-kindness and compassion meditation: potential for psychological interventions. Clinical Psychology Review 31(7), 1126–1132 (2011)
  5. Fredrickson B.L. et al. Open hearts build lives: positive emotions, induced through loving-kindness meditation, build consequential personal resources. JPSP 95(5), 1045–1062 (2008), doi:10.1037/a0013262 — free full text in PMC
  6. SuttaCentral forum, thread 35565: Bhikkhu Sujato on using SuttaCentral data and his translations for AI

Какой текст пересказать следующим? Предложите на форуме или по почте.